{"id":10,"date":"2016-10-21T10:07:46","date_gmt":"2016-10-21T08:07:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.koerperbewusstessen.at\/?page_id=10"},"modified":"2025-12-22T19:58:19","modified_gmt":"2025-12-22T18:58:19","slug":"ernaehrungsvortrag-workshop","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.koerperbewusstessen.at\/?page_id=10","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungsvortrag\/-workshop"},"content":{"rendered":"\n

Einfach, verst\u00e4ndlich, praxisnah und interaktiv!<\/strong><\/p>\n\n\n

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Mein Ziel ist es, die Inhalte einfach und verst\u00e4ndlich zu vermitteln, sowie mich auf das Wesentliche zu konzentrieren – darum verzichte ich bewusst auf komplizierte Fachsprache und technische Spielereien. Meine Informationen sollen den Zuh\u00f6rerInnen helfen im Umgang mit dem riesigen Thema der Ern\u00e4hrung. Dabei verwende ich gerne bildhafte Vergleiche und Beispiele aus der Praxis, denn so bleibt es l\u00e4nger in Erinnerung und erleichtert das Umsetzen. Zudem lade ich das Publikum ein aktiv mitzumachen, stelle Fragen, und versuche so die gemeinsame Zeit lebendig und kurzweilig zu gestalten. Ein Ern\u00e4hrungsvortrag<\/u> dauert ca. 1 Stunde. Nach dem Vortrag bleibt immer genug Zeit f\u00fcr Fragen des Publikums.<\/p>\n

Folgende Vortr\u00e4ge stehen zur Auswahl und kosten 450\u20ac plus Anfahrtskosten (0,5\u20ac\/km):<\/p>\n

Vortr\u00e4ge zum Thema Energie und Leistungsf\u00e4higkeit im Alltag und Sport<\/strong><\/p>\n

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  1. Ern\u00e4hrung f\u00fcr mehr Leistungsf\u00e4higkeit oder Ern\u00e4hrung f\u00fcr mehr Energie im Alltag<\/a><\/li>\n
  2. Ern\u00e4hrung f\u00fcr eine gesunde Zelle<\/a><\/li>\n
  3. Ern\u00e4hrung und Sport<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Vortr\u00e4ge zum Thema Verhalten und Umgang mit unserer Nahrung<\/strong><\/p>\n

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    1. Gewohnheiten \u00e4ndern – ganzheitliche Gesundheit<\/a><\/li>\n
    2. Der ideale Tag – wie passen alle Empfehlungen in einen Tag?<\/a><\/li>\n
    3. Unser Essverhalten unter der Lupe<\/a><\/li>\n
    4. Von verstecktem Zucker und anderen Zuckerfallen<\/a><\/li>\n
    5. Mit K\u00f6pfchen durch den Supermarkt<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

      Vortr\u00e4ge zu Gesundheitsthemen<\/strong><\/p>\n

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      1. Darm als Zentrum der Gesundheit<\/a><\/li>\n
      2. Gewichtsoptimierung – was ist ideal?<\/a><\/li>\n
      3. Ern\u00e4hrung und Bewegung f\u00fcr gesunde 100 Jahre<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

        Wenn ein anderer Inhalt gew\u00fcnscht wird, erh\u00f6hen sich die Kosten durch Neuerstellung um 80\u20ac\/h.<\/p>\n

        \"\"Der Workshop<\/u> unterscheidet sich zum Vortrag durch Dauer, Gruppengr\u00f6\u00dfe und Intensit\u00e4t. Hier wird ein Ern\u00e4hrungsthema intensiver mit den Teilnehmern erarbeitet und mit Aufgaben erg\u00e4nzt, welche die Bearbeitung pers\u00f6nlicher Anliegen zulassen. Daher sind kleinere Gruppen von bis zu 15 Personen von Vorteil.\u00a0<\/p>\n